Ich will mich umbringen aber irgendwie auch nicht was soll ich tun?

Support

Hallo EmilyMemily,

Deine Situation klingt für mich sehr besorgniserregend. Sprich bitte unbedingt mit einem Menschen darüber, dem Du vertraust! Das kann ein guter Freund, ein Verwandter oder zum Beispiel auch eine Vertrauensperson aus der Schule sein.

Du kannst Dich zudem jederzeit an die Telefonseelsorge wenden. Dort ist rund um die Uhr jemand erreichbar und Du hast die Möglichkeit, ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu führen: 0800/1110111 oder 0800/1110222 (gebührenfrei aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz).

Auf der Webseite der Seelsorge kannst Du auch chatten, falls Du das lieber möchtest: http://www.telefonseelsorge.de/

Das Wichtigste ist jetzt: Überstürze nichts! Tu nichts, was  Dich in Gefahr bringt und was Du nicht rückgängig machen kannst!

An den Beiträgen anderer beobachten wir, dass es vielen Menschen sehr ähnlich wie Dir geht. Du bist nicht alleine; es gibt immer einen Weg in eine bessere Situation. Oft braucht man nur jemanden, der einem hilft, ihn zu finden. Rede deshalb schnell mit jemandem über Deine Gedanken und gib niemals auf! 

Auf dieser Seite https://www.gutefrage.net/aktion/suizid-hilfe-bei-selbstmordgedanken/ haben wir für Dich weitere wichtige Hotlines, Links und Tipps zusammengestellt.

Zögere im Notfall bitte auch nicht, den Notruf 112 zu wählen!


Viele GrüßeTed, Support1 von gutefrage

3 Antworten

Kirk0018607
18.11.2024, 10:47

Bei diesen fragen antworte ich immer dasselbe..mir hat damals immer allereinfachste meditation geholfen..einfach 20 minuten gleich nach dem aufstehen an nichts denken. Aber nicht länger

Probiers doch auch!? Kann wunder bewirken!

Und wenn ja, sag mal bescheid
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
SpirituelleEule
18.11.2024, 10:37

Wenn du was anders machen willst, als jetzt, dann musst du wohl was anders machen, als jetzt.

Zuallererst: sprich mit jemandem, der dir zuhört. Es gibt überall Beratungsstellen mit tollen Menschen, und da kannst du weinen, schreien, was immer du gerade brauchst. Such dir Menschen, die dir jetzt gerade gut tun. Das kannst du jetzt auf der Stelle tun. Oder du rufst beim Sorgentelefon an, wenn du nicht rauswillst.

Wir alle sehnen uns ab und an nach Veränderung, fühlen uns eingesperrt und unangebracht. Es gibt dafür eine Lösung! Immer. Und der erste Schritt ist auch immer: darüber reden. Pass gut auf dich auf! Die Welt braucht dich.!
ChilligerDude69
18.11.2024, 10:20

verstehe ich, aber ich vermute mal dass du jünger bist deswegen mach mal nichts eiliges, setz dir vielleicht Ziele oder so. Aber eigentlich ist es eh egal weil wir alle mal sterben und eigentlich hat dass leben eh keinen Sinn, hoffe dass hilft 👍