Ich suche Snacks, die...?
- keine Milch enthalten
- nicht zu viel gesättigte Fettsäuren
- nicht so viel Zucker
- die trocken gelagert werden müssen
...haben
Also sowas wie Donuts oder Schokolade nicht. Wegen des Fettes und der Milch. Chips sind nur bedingt.. kommt halt auf die Chips an.
Hat jemand noch irgendwas anderes grad im Sinn? Aber keine Kaugummis, Bonbons, Lakritz, Mochis, Schokolade,...
Und man sollte sie in normalen Läden kaufen können. Also zum Beispiel Rossmann, Edeka, Netto, Aldi.
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Hat nichts mit Essstörung oder so zu tun. Die Gründe will ich dennoch nicht nennen thankss
7 Antworten
Ich finde Nüsse oder Linsen-Chips gut.
Eine Alternative bieten die Kartoffelchips Lay's Light. Gibt's u.a. im Kaufland -->
Hallo,
hier wurde ja schon so einiges genannt.
Ein sehr guter Snack für deine Vorgaben sind Gemüsechips, die man selber im Backofen macht (trocknet).
Mein Favorit sind hier Zucchini. Dünn in Scheiben schneiden, für ca. 1 Stunde in den Ofen, regelmäßig wenden, fertig. Danach salzen ist der Klassiker, ich streue noch gern Paprika und Cayennepfeffer drüber, weil ich pikant und scharf mag.
Ansonsten würde mir noch ungesüßtes Popcorn einfallen.
Nüsse
LG Show4Ever
Obst, Gemüse
saftige Melonen, kalte Gurken, gefrorene Ananas, Bananensplit, Paprika mit Salz, Tomaten/Paradeiser mit Salz, Gurkensalat mit Yoghurt
herrliche Erfrischungssnacks im Sommer