ich sitz da und weine, hilft mir?
hallo leute
ich fühle mich wirklich garnicht gut bitte ich brauche euere hilfe 😭
ich hab eine sehr gute freundin seit der 5ten klasse und wir sind jetzt in der 9ten und anfang des schuljahres kam ein neues mädchen die hat versucht diese eine gute freundin zu klauen und jetzt hat sie es geschafft ich stehe komplett alleine hab niemand in der klasse weil keiner mag mich
ich hab versucht mit der gute freundin zu reden sie hat sich aber raus geredet
jetzt hab ich insta geöffnet und hab gesehen wie meine gute freundin ein viedio für das neue mädchen bearbeitet hat indem steht wie gerne sie dieses mädchen hat
und jetzt sitz ich da und heule, und weiß nicht was ich machen soll ich will nicht aleine sein :(
was soll ich machen, mein Herz klopft sehr schnell es fühlt sich wie eine Panikattacke an 😭😭😭😭😭
3 Antworten
Hey,
ich weiß nicht ob ich dir wirklich helfen kann, aber ich würde wahrscheinlich in so einem Moment erst einmal versuchen ruhig ein und auszuatmen, den Atem zu beruhigen. Denk an schöne Momente die du hattest, die müssen nicht mit der Freundin gewesen sein. Rede mit jemandem darüber zum Beispiel Eltern, Geschwister..Versuche nach vorne zu blicken, in die Zukunft, denke daran, dass du auch vor der 5 ten Klasse auch gut ohne sie zurecht gekommen bist. Wenn sie nicht zu dir steht, dann ist es so und du musst es akzeptieren. Such dir jemanden neues mit dem du gut kommst, vielleicht jemand aus der Parallelklasse. Es ist besser keine Beziehung zu jemanden zu haben, als eine die dir selber schadet und du unter solchen Nervenzusammenbrüche leidest.
Wenn es dir wieder besser geht, kannst du ja nochmal versuchen mit ihr zu reden, wenn du es willst.
Ich hoffe ich konnte dir eingermaßen helfen
LG
Zum einen bringt dieses Selbstmitleid gar nichts.
Natürlich ist es traurig, wenn man abserviert wird. Aber das einzige was da hilft, ist, es einfach zu akzeptieren oder viel mehr es abzuhaken.
Du wirst neue Freunde finden! Aber dafür ist eins wichtig: Akzeptiere dich, wie du bist. Auch wenn du mal vermeintlich alleine bist. Dann ist es halt so. Auch dann bist du komplett.
Durch dieses Annehmen deiner Situation wirst du automatisch gelassener und auch wieder offener für Neues. Und es werden garantiert neue Leute in dein Leben kommen.
Ich kenn das. Ich habe in der Schule nichts anderes erlebt als ausgegrenzt zu werden, weil ich schüchtern und still war. Was sich jetzt geändert hat, aber mich mochte auch niemand.
Auf jeden Fall solltest du ruhig bleiben und versuchen mit jemand nahestehenden von dir darüber zu reden. Mache dich bitte nicht verrückt.
Wenn du niemanden hast, aber jemanden brauchst mit dem du darüber sprechen kannst, kannst du mir jederzeit über PN schreiben. Ich helfe dir gerne.