Ich komme alleine nicht klar?
Hey liebe Community was soll ich tun wenn ich alleine nicht klar komme, ich hasse mich einfach selber und bin es mir nicht wert für mich ordentlich zu kochen oder sonst Sachen zu erledigen und habe auch keine Kraft und Lebenswillen dazu und nur noch Angst mit jedem Tag an dem ich älter werde dass ich keine Freunde oder Freundin mehr finde bin 27, und hasse einfach alles, das Leben ist so unerträglich und wird immer nur noch schlimmer, ich weiß nicht wie lange man da noch durchhalten kann und Geld dazu habe ich auch kaum eins? Es sind in meiner Vergangenheit viele schlimme Dinge passiert von Mobbing, Ausgrenzung, passiert mir auch heute noch, komme mit so gut wie allen Menschen nicht klar und habe Panik unter Leute zu gehen, hab Angst sogar einkaufen zu gehen wegen Menschen, was soll man da tun? Therapien haben alle nichts gebracht weil die an der Situation nichts ändern weil ich dennoch alleine bin?
7 Antworten
Pedobär77 ist sicher ein mal ein Problem. Ich würde dir herzlich anraten, deinen Namen zu ändern, um dich selbst ernster nehmen zu können. Nicht böse gemeint. Ich hoffe es ist ironisch und du bist nicht echt pädophil, weil dann müsstest du zwangsläufig in Therapie du hast keine Schuld daran aber du musst es behandeln lassen, es geht nicht anders.
Nun zum Tipp: Ich bin ein absoluter Anfänger, aber ich hoffe ich kann helfen: Ich kann dir nichts als ratschlag geben als zur systematischen Therapie zu gehen. Sie sind lösungsorientiert und Preis wird glaube ich von der Krankenkasse übernommen (also in der Schweiz ist es mindest so). Meditieren alleine wird bei deiner Situation nicht reichen. Es ist sehr schwierig, wenn man nicht mit anderern sprechen kann. Du bist in einer schwierigen Lage. Versuche zuerst deinen Selbstwert zu erhöhen (mithilfe einer Psychotherapie). Ich kann mir vorstellen dass du an einer Depression leidest. Wenn du dich selbst besser kennst, weisst du vielleicht wie umgehen mit dir selbst. Sonst könnte ich dir anraten, mehr Zeit mit deiner Familie zu verbringen. Wenig Fernseher viel Sport, viel Lesen. Diogenes Bücher zubeispiel, die vermitteln gute Werte. Du wirst es lieben!
Zusammengefasst: Versuche systematische Psychotherapiezu gehen. Stresse dich nicht.
Therapien haben nichts gebracht, weil eine Therapie keine Pille ist, die Du einwirst, damit Du wieder gesund wirst. Bei einer Therapie kannst nur DU Dich ändern - Deine innere Einstellung. Entweder wusstest Du diesen Funfact noch nicht oder Du sträubst Dich mit Händen und Füßen dagegen, weil Du ja weißt, dass Du hässlich bist.
Um Dein Leben zu ändern, wirst Du Dich unweigerlich um 180 Grad drehen. Das heißt: Alles, was Du jetzt als negativ ansiehst, wirst Du angehen oder eleminieren müssen! Es nützt Dir nämlich gar nichts, im Selbstmitleid zu versinken. Ändere also alles das, was Du ändern kannst und willst. Und lerne zu akzeptieren, was Du nicht ändern kannst. Eine Therapie hilft Dir genau DAbei. Du musst es aber zulassen, dass etwas geändert wird. Sonst bringt es in der Tat nichts.
Du wirst Dich annehmen lernen müssen. Sonst wird das nie was.
ich selber sehe mich als star und was besseres aber das ist halt nicht so, habe mein Leben total gegen die Wand gefahren und bin eher ausgegrenzt von der Gesellschaft
Dann bring Dich ein! Lass Dich nicht ausgrenzen! Es liegt an Dir, andere zu akzeptieren, sie abzulehnen oder zu ignorieren. Du musst noch viel lernen.
Guten Morgen, wie wär's mit einer Klinik da ist eine andere Ausgangsposition, lieben Gruß
Wenn ich dein Nickname so lese, benötigst du vielleicht noch eine andere Therapie?!
In deinen anderen fragen geht es eher um Drogen und viel,Geld, als um mobbing und Ausgrenzung …
hör auf mit deinem Selbstmitleid und fange an dein Leben in den Griff zu bekommen..
also Arbeit suchen usw
hab mir mit den Drogen die Psyche zerstört 😅 und Kindheitserinnerungen wieder hervorgerbracht und bin total hinüber
ja ich bin nicht das was ich sein will und das will ich nicht akzeptieren