Ich hatte grad einen Wutanfall und habe unseren DVD Player aus dem Fenster geworfen?
Moin ich hatte grad einen Streit mit meiner Familie. Die haben mal wieder den Streit angefangen und mich so lange provoziert bis ich schließlich den DVD Player aus dem Fenster geworfen habe. Meine Familie behandelt mich immer scheiße und ich war schon immer das schwarze Schaf. Doch ich lasse mir diesen Mist nie gefallen, leider endet es immer damit dass ich irgendwas kaputt mache. Zum Beispiel in unserer alten Wohnung habe ich fünf Türen kaputt gemacht. Als wir ausgezogen sind musste ich das dann bezahlen. Na ja, meine Frage ist wie kriege ich mich unter Kontrolle!? Wie schaffe ich es ruhig zu bleiben?
8 Antworten
Es wird langsam langweilig.
Wenn das ernst gemeint ist, krieg deine Aggression mit professioneller Hilfe in den Griff. Und wandere am besten nicht nach China aus.
Wirf doch mal einen von denen aus dem Fenster, oder nimm mal einek festgebunden auf dem Dach auf 'ne Spritztour mit 🚗
Bei denen wirst du nicht ruhig bleiben können, du hast deine "Rolle" und die bleibt, egal was du mal erreichst oder wie gut oder schlecht du dich verhältst, du wirst in der Familiedynamik immer wieder in diese "Rolle" kommen, sobald man wieder zusammentrifft - Wenn
Abstand ist gut, Distanz. Sein eigenes Leben aufbauen. Geht das nicht aktuell, dann arbeite darauf hin, hart. Geld muss gespart werden und dann raus. Raus, raus raus von dort
Distanz wirkt manchmal echt gut, nur schau, dass du niemals abhängig wirst, besonders finanziell, und wenn, dann nicht über einen längeren Zeitraum, und gib das Geld irgendwann zurück
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Mach parallel Sport und denk mal über Gesprächstherapie nach bzw. Psychotherapie, einfach zum aufarbeiten von dem ganzen Mist der sich angesammelt hat und noch ansammelt
Das sind enorme Spannungen die emotional geweckt werden, die wirken sich irgendwann auch auf den Körper oder den Organismus aus, beuge rechtzeitig vor
Da brauchst du professionelle Hilfe
zum zuhören
116111
dann die 116117 ist die Sammelhotline der Krankenkassen Die dir einen Kinderpsychologen vermitteln können. Der dann eventuellen befristeten Aufenthalt in einer psychologisch Jugendgruppe. Meist in Kliniken vermittelt
Und keine Panik unsere sind mindestens einmal wöchentlich im Einkaufszentrum. Sind allein in der Stadt unterwegs.
Gehe zum Psychologen und lasse dich Therapieren.
Du bist wie mein kleiner Bruder der auch so aggressiv ist, der ist in einer Wohngruppe gelandet.
Du hast ein massives Aggressionsproblem.
Geh mal zum Psychologen.
Die beste Antwort 👍😘