Ich finde keine Leidenschaft / Hobby für das ich brenne, was tun?
Ich hatte noch nie so wirklich ein Hobby gehabt, ich finde rein garnichts für das ich wirklich brenne. Alles was ich mache oder versuche muss ich zwanghaft machen und bin teilweise froh wenn ich aufhöre mit der jeweiligen Aktivität… Ich bin auch seit einem Jahr in therapeutischer Behandlung und selbst er sagt, dass ich langsam etwas finden sollte.
Lesen, schwimmen, Sport, Zeichnen, Tiere, Musik, Origami, Fotografieren, Tanzen, schreiben, Kochen, Backen, Musik Hören, entspannen, Beauty Bereiche, Gärtnern, Geochaching, Rätsel lösen, Experimentieren, sammeln, DIY Projekte, … Ich habe langsam einfach alles durch. Ich habe selbst versucht Tiktoks zu machen bzw auf Social Media etwas zu machen. es macht teilweise Spaß aber nicht wenn es keine Sau sieht. Das ist wieder stark deprimierend.
Wie kann man etwas finden wofür man brennt???
2 Antworten
Ich denke nicht das du dir da so einen Stress machen musst, aber Versuch sich mal: Diamond Painting,gibt's in jedem Tedi oder Nanunana, Makramee, sichdir dazu einfach ein YouTube Video raus, am besten was kleines wie ein Schlüssel Anhänger und bestell dir ein Starter Set, beim lesen weiß ich nicht wie viel du schon ausprobiert hast aber es kann sein dass du dein Genre einfach noch nicht gefunden hast, du kannst dir ja mal ein paar Hörbücher anhören, vielleicht ist dass was für dich, oder du findest da eine Reihe die dir gefällt. Yoga habe ich bei deiner Aufzählung auch nicht entdeckt, vielleicht bringt dir dass ja was.
Ich hoffe ich konnte dir irgendwie weiterhelfen und überlege noch mal, vielleicht fällt mir ja noch was ein.
Was ist wenn du dich um ein Tier kümmerst, zb ein Pflegehund oder ein Pflegepferd, vielleicht findest du daran gefallen.
hab ich auch schon, ich versuche weiter nach zu denken 😕🫶
Du könntest Tagebuch schreiben, das ist sehr hilfreich zur Selbstreflektion. Ich habe vor einer Weile auch angefangen mir jeden Tag etwas positives dass mir passiert ist aufzuschreiben und in eine Kiste zu legen, dass ist kein Hobby aber hilft dir vielleicht. Und hast du Pilze sammeln mal Probiert? Ist mir gerade so eingefallen
Das mit dem Tagebuch mache ich zurzeit halbwegs. Nicht jeden Tag aber immer wenn ich raus gehe. Schon seit ca 2 Wochen… Es ist ok aber ich würde es auch einfach sein lassen und nicht mehr anfassen sondern das Buch einfach zuhause lassen. Es macht schon irgendwie Spaß in dem Moment was zu schreiben aber danach würde ich es nie wirklich anfassen oder daran denken es irgendwo mit zu nehmen… Ich tue mich einfach mit allem schwer. Dabei zwinge ich mich auch, wenn ich raus gehe es mitzunehmen damit ich was rein schreibe weil sonst liegt es jahrelang nur in der Schublade oder so.
Pilze sammeln hab ich nicht ausprobiert aber Pilze sind sowieso nicht mein Ding. Keiner isst sie in der Familie und sie einfach aus der Natur abreißen damit ich mein Glücksgefühl „fühlen“ kann ist auch nicht schön.
danke das du versuchst mir zu helfen. Ich schätze das wirklich!!
Ok, wenn keiner Pilze isst dann ist das vielleicht nicht die beste Lösung. Ich habe aber auch kein Hobby dass ich die ganze Zeit ausübe, bei mir sind es eher viele Dinge die ich immer mal wieder mache und für einen Zeitraum richtig Spaß daran habe, dann aber nicht mehr und sie für eine Weile weglege. Ist es wirklich so das du dich für nichts motivieren kannst? Was machst du denn den Tag über alles? Gehst du mit Freunden raus, oder bist du eher drinnen? Und Versuche gerne zu helfen!
Du schreibst sehr gut, alles, was ich hier von dir schon gelesen habe klingt plausibel und nachvollziehbar, ist strukturiert und macht (meist) Sinn.
Du solltest dich nicht zwanghaft mit irgendetwas beschäftigen - das erzeugt nur Frust.
Bleib doch vorerst beim Schreiben, nur für dich, schreib auf, was dich bewegt oder schreib von mir aus Texte ab, die dir gefallen. Vielleicht sogar in Schönschrift.....
Hast du schon versucht, Schmuck zu basteln? Das ist wie meditieren und du hast etwas greifbares in der Hand, das auch noch schön aussieht.
Danke für die Tipps aber das habe ich auch schon alles durch…..