Ich bin sehr schüchtern und hab irgendwie eine komische Stimme dann?
Also in situationsn wo ich schüchtern bin (also 99% in meinem Leben), hab ich immer so eine hohe unsichere stimme, ist mir sehr peinlich und nervt mich extrem, wie werde ich das los
2 Antworten
Das liegt mit daran, dass du zu verkrampft atmest - das geschieht unbewusst, durchs sog. "vegetative Nervensystem".
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Gegen die Ursachen deiner Schüchternheit empfehle ich dir, in der Apotheke ein sog. Einnahmefläschchen mit den Bachblüten-Essenzen "Larch" und "Mimulus" herstellen zu lassen (besser mit Obstessig zur Konservierung als Alkohol).
Nimm von dieser Mischung 4-5mal täglich je 6 Tropfen entweder unter die Zunge - oder in ein Glas Wasser, das du in kleinen Schlucken austrinkst.
Sage dir dies als Affirmation täglich Morgens und Abends - und mehrmals täglich laut vor dem Spiegel vor !
Ich wünsche dir alles Gute - du wirst stark und selbstbewusst werden, ich glaube ganz fest daran, tu du es auch...;)
Hallo, du kannst Sprachübungen machen und vielleicht hilft dir eine vertraute Person dabei, lieben Gruß