Ich bin heute so aggro drauf, keine ahnung, will irgendwie mein frust an anderen auslassen, ich weis nicht, suche stress, will das mich jemand provoziert?
damit ich ausrasten und ihn anmaulen kann! wie nur locker und positiv werden, bevor ich den psycho rauslasse und mich und andere in unglück stürze?
6 Antworten
Mach Sport und trinke einen Tee zur Entspannung.
Du musst einen anderen Weg finden, deine Aggressionen rauszulassen. Andere Menschen können nichts für deine Wut.
Vielleicht solltest du ein Anti-Aggressionstraining besuchen und/oder dir einen Boxsack anschaffen.
Das passt doch ganz gut damit zusammen dass du bodybuilding mschen willst. Mach sport, dabei kann man gut seine Aggressionen raus lassen. Vielleicht hast dadurch auch die Motivation endlich was zu machen und nicht nur davon zu reden. Aber lass andere Leute einfach in Ruhe.
Kannst dich mit mir streiten, aber du musst anfangen, will nicht gesperrt werden :p
Drück dein Gesicht in ein Kissen, nein, du sollst dich nicht ersticken. Schrei, was die Lunge hergibt. Beiss ins Kissen. Das befreit . Nicht rausgehen und jemanden umhauen. Der kann nix für deine Wut. Mach Sport.