Husten nach dem training?
Also ich fasse mich kurz ich habe vor kurzen mit training angefangen weil ich möchte besser basketball spielen wie dem auch sei habe ich nach viel training immer sehr starken husten der meist mehr als den ganzen tag anhät kann mich da einer aufklären danke im vorraus☺
1 Antwort
Hey, es ist toll, dass du mit dem Training angefangen hast, um besser Basketball zu spielen! Husten nach dem Training kann verschiedene Ursachen haben. Es könnte sein, dass du während des Trainings viel Luft einatmest und dadurch deine Atemwege gereizt werden. Es ist auch möglich, dass du durch das Training Schleim produzierst, der dann zu Husten führt. Es ist wichtig, genug zu trinken, um hydratisiert zu bleiben, und vor dem Training eine angemessene Aufwärmphase einzulegen. Wenn der Husten jedoch länger anhält oder du andere Symptome hast, solltest du einen Arzt aufsuchen, um sicherzugehen, dass es nichts Ernstes ist. Viel Erfolg beim Training! 🏀
Danke für deine antwort und ich kann von mir sagen ich trinke sehr viel wasser als jugendlicher wahrscheinlich mehr als ein erwachsener ich werde auf deinen ratschlag horen thx nochmal☺