Holunderblütensirup gesund für jeden Tag?
Hallo, ich wollte fragen ob es gesund wäre jeden Tag Holundersaft zu trinken, der aus einem Holunderblütensirup besteht. Da ich mehr trinken muss, dachte ich mir wie ich mein Wasser ,,aufpeppen" kann. Wenn ich die ganze Zeit nur klares Leitungswasser trinke, wird mir schon schlecht und mir vergeht die Lust drauf. Kann ich das stinknormale Wasser durch Holundersaft ersetzten, ohne das es ungesund werden kann?
Danke im Voraus.
1 Antwort
Das übersäuert den Mage. Unsere Tochter (15) hatte auch so eine Phase - und dauernd Sodbrennen. Sie kaufte sich sogar Mittel gegen Sodbrennen in der Apotheke, obwohl sie eigentlich Pharmaprodukte ablehnt..