Höre meinen Wecker nicht Ramadan ?
Halso
aktuell ist Ramadan und ich es läuft so das ich wegen essen erst um halb 5 morgens ins Bett gehe und dann gegen 9:00 Uhr aufstehen muss.
seit neustem höre ich auch einfach meinen Wecker nicht mehr.
wie kann ich das ändern ? Habe mir heute einen für 7:40 gestellt und bin um 10:45 wach geworden.
kein me Lust gekündigt zu werden deshalb
Hilfe :(
2 Antworten
Du hörst ihn nicht weil dein Körper viel zu müde ist. Du brauchst mehr Schlaf, wenn es nachts nicht klappt versuch tagsüber einen kleinen Schlaf zu machen
Direkt nach der Arbeit ne Runde Power Napping machen.