Hilft NoFap wirklich?
Hi, hilft es wirklich so allgemein und auch für den Muskemaufbau ? weil ich denke immer wieder das bringt doch eh nichts und dann mache ich es wd.
Eigene Erfahrungen ? bin m17
3 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Nofap ist totaler Unsinn und bringt überhaupt nichts. Besser ist es regelmäßig zu masturbieren dann bekommt man den Kopf frei für andere Dinge. M
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich bin seit 68 Jahren ein Masturbant. Urologie interessier
Nein, NoFap ich absolut sinnbefreit.
im Gegensatz zu den bisherigen Meinungen muss ich eine Sache unbedingt ergänzen.
komplett sinnlos ist es definitiv nicht
aber speziell den Muskelaufbau unterstützt es jetzt nur ganz ganz bedingt.
LG