Hilfe um nicht einzuschlafen?
Was kann ich essen oder trinken, um im Unterricht nicht einzuschlafen, wenn ich die Nacht durchmachen muss, weil ich bis 19 Uhr geschlafen habe, aber in der Schule (8:00–13:00 Uhr) wahrscheinlich müde sein werde und mich kaum bewegen kann weil habe gelesen man soll such bewegen aber das einzige was ich kann ist auf Klo gehen so danke schonmal für die Hilfe!?
2 Antworten
Leg dich hin.Versuch zu schlafen.Es ist nicht ungewöhnlich,trotzdem nochmal einzuschlafen.Und wenn du nicht durchschläfst hast du wenigstens ein bisschen Schlaf gehabt.Ansonsten solltest du so wenig ermüdendes machen wie möglich😉😁Kaffee wird pushen was da ist und danach wirst du noch müder.
Geh schlafen egal ob du bis 19 Uhr geschlafen hast egal ob du nicht schlafen kannst leg dein Handy weg und geh ins Bett Licht aus Augen zu selbst wenn du nicht schläfst ist es trotzdem erholsam und wirst am Tag nicht müde sein.