Habt ihr in denn letzten tagen abgenommen?
Hallo wie viel habt Kg habt ihr zugelegt in denn letzten Wochen das würde mich interessieren.
Ich persönlich habe abgenommen
3 Antworten
Ich stagniere mit dem Gewicht, allerdings bin ich in einer body recomposition, entsprechend wird Fett ab- und Muskelmasse aufgebaut.
Skinny Fat zu sein würde ich als unangenehm empfinden.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Beruf und/oder Weiterbildungen
Ich habe keine Waage, deshalb weiß ich nicht, ob ich die letzten Wochen zu- oder abgenommen habe. Ich verlasse mich auf mein Spiegelbild. Ich hab immernoch "Hängebrüste" (als Mann) und bin ein Bisschen zu dick.
2 kg abgenommen. Das ist aber quasi übliche Tagesschwankung.