Habt ihr auch nachgelassen?
Bevor die Fitnessstudios geschlossen hatten, hatte ich sehr hohe Gewichte gestemmt. Jetzt schaff ich das nicht mehr. Ist das bei euch auch so?
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Fitnessstudio, Sport und Fitness
Da ich eh im Homegym trainiere nein. Aber ist ganz normal, dass man bei einer Pause an Kraft verliert. Kommt aber wieder, keine Sorge
Nein weil ich im Keller weiter trainieren konnte.
Wenn du einmal weg warst, wird es nie wieder so gut wie vorher. Selbst wenn du irgendwann stärker wirst, ….das ist schwer zu erklären, ist aber so.
Nein!
Wie viel schaffst du bei Bankdrücken