Habe angst nicht mehr zu Wachsen?
Hallo,
Ich würde gerne mal 178/180cm gross werden!
Ich bin gerade 13 und nach 2 Monaten 14.
Größe: 165cm
Ich habe angst das ich nicht mehr wachse, Ich tue die Bein presse mit 90kg und hebe allgemein schwere Sachen, kann es sein das mein Wachstum sich Stoppt?
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Du bist mit 13 noch ein Kind, und solltest deine Knochen und Muskeln nicht mit 90 kg Beinpresse beschädigen. Keine seriöses Fitness-Studio würde das erlauben. Außerdem kann man das Wachstum nicht beeinflussen, und schon gar nicht mit einer Beinpresse, dafür gibt es ca. 5000 gute Antworten hier.
Hier kann Dir keiner sagen, wie Groß Du wirst.
Aber keine Sorge, ein paar cm dürften noch kommen, da Du noch nicht Ausgewachsen bist.
Die Wachstumsphase beim Menschen geht bis zum 21 Lebensjahr.