Habe am wochende ein Fußballspiel und habe seitlang das Problem das ich zu nervös bin und habe daher keine Lust aufs spiel, wie kriege ich wieder Spaß?
habe in letzterer viele Fehler im Spiel gemacht zum Beispiel 1 gegen 1 gegen ein Abwehrspieler verkackt oder sowas halt, immer wenn ich dann den Ball habe hab ich Angst vor Fehlern
3 Antworten
Du musst dein Selbstbewusstsein stärken und positiv denken, Fehler sind Menschlich und werden gemacht. Du musst speziell deine Schwächen trainieren und vielleicht auch mal mit dem Trainer reden, wie du manche Dinge besser machen kannst in Zukunft.
Mir hilft es immer still Videos mit musikunterlegung von Neymar cr7 Messi etc. zu schauen und ich bekomme sofort Bock
Hi, licied !⚽️
Im nächsten Training nimmst du dir deine Schwachstellen vor, denn nur so kannst du deine Fehler beheben.
Somit bekommst du im nächsten Spiel dein Kopf frei, das muss auch sein, denn sonst kannst du keine gute Leistung abrufen.
Mit sportlichen Grüßen, Renate. ⚽️