Geht es den Leute im Winter wirklich Schlechter Psychisch oder nicht?
Geht es den Leute im Winter wirklich Schlechter Psychisch oder nicht?
man sagt ja auch sowas wie winterdepression , hingegen bei mir
ist es eher eine sommerdepression , komme mit dem winter und
der kälte voll klar! wie sieht es bei euch aus
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9 Antworten
Wobei ich das weniger als Depression bezeichnen würde. Mir ist im Winter einfach zu kalt um irgendwas groß draußen zu machen. Ich fühle mich erst bei Temperaturen ab 20°C wohl.
Mir gefällt auch der Winter besser. Ich habe paranoide Schizophrenie, da wird sowieso schon zu viel Dopamin ausgeschüttet und im Sommer ist es dann ganz schlimm. Alle sind happy und ich denke mir, "Hoffentlich ist der sche*ß bald vorbei".
Ist quasi als wäre man gegen seinen Willen aus Speed, oder so.
Die Winterdepression hat eine ganz natürliche Ursache. Im Winter ist helles Tageslicht mit strahlendem Sonnenschein eher selten und man hält sich lieber drinnen auf. Dadurch können wir nicht genug Vitamin D produzieren.
Vitamin D ist aber der Ausgangsstoff, aus dem im Gehirn eine ganze Reihe von Hormonen synthetisiert werden, unter Anderen Serotonin, Dopamin und Melatonin. Diese Hormone hellen in ihrer Funktion als Glückshormon die Stimmung auf. Ein Mangel dämpft die Stimmung und kann tatsächlich eine Depression auslösen.
Und dem entsprechend geht es mir im Winter nicht so gut wie im Sommer.
Bin eigentlich fast immer depressiv. Im Winter aber ist es um einiges heftiger...
Eine starke Depression kann man es jetzt nicht nennen, aber ich merke schon wie ich immer ab Januar immer lustloser werde und das ist halt jedes Jahr so xD