Gefühle verlieren?

2 Antworten

zähl einfach alles negative an ihm mehrfach auf und ergänze das immer weiter und spinn dir daraus ein folge konstrukt und mal dir alles so schlecht wie möglich aus usw.

zur not erfinde negative eigenschaften über ihn mit denen du ihn abstempelst, die musst du dir dann so lange einreden bis du es selbst glaubst