Früh oder spät aufsteher?

Schwankt stark. mal stehe ich um 4 Uhr morgens auf, es gibt aber auch Phasen, da schlaf ich bis in den späten Nachmittag. Wenn ich nichts zu tun hab, wie aktuell, läuft mein Rhythmus immer Amok.

Schwerig zu sagen. Für mich ist es normal von 6 bis 7 Uhr auf zu stehen. Unklarheit gibt es hier.

Wobei "früh" Definitionssache ist. Einer meiner besten Freunde steht jeden Tag gegen 3:30 Uhr auf, geht joggen und arbeitet dann schon mal vor dem Frühstück. Ich bin meist gegen 6:30 Uhr wach, finde das früh, er findet es spät.

Immer schon auch am Wochenende da kann man wenigstens was schaffen zuhause.

Beim Frühaustehen verschlafe ich immer, sowie ich es heute getan habe