Freundlicher werden und weniger fluchen?
Hey,
Wie werde ich freundlicher und höre auf so oft zu fluchen (schei$e, f*ck, what the f*ck…) ich kann mich oft nicht kontrollieren…vorallem in der Schule…und würde gern freundlicher werden und auch weniger fluchen…hat jemand eine Ahnung was ich dafür machen kann?
lg sofia💜
1 Antwort
Guten Tag,
Ich denke, dass das Fluchen bei dir zur Gewohnheit geworden ist. Sprich immer wenn was schief läuft fängst du an zu fluchen.
Gewohnheiten sind schwer zu durchbrechen, man muss sich echt stark darauf konzentrieren. Am besten ist es diese mit einem anderen "Vergnügen" zu ersetzten. Zum Beispiel das fluchen durch die klassischen zensierten Schimpfwörter zu ersetzen (Stichwort:Scheibenkleister). Um freundlicher zu wirken mehr lächeln oder helle Klamotten tragen, extrovertierter werden und Gespräche mit fremden Leuten anfangen.
Mfg
