Fasten mit Untergewicht (Islam/ Ramadan)?
Hallo meine Brüder und Schwestern! Erstmal Ramadan Kareem.
Ich bin unentschlossen, was ich tun soll. Und zwar würde ich gerne fasten, jedoch weiß ich gerade echt nicht richtig weiter. Ich hatte früher über mehrere Jahre eine Essstörung und aktuell habe ich auch Untergewicht. Die ersten Tage habe ich nun gefastet, aber da ich an Iftar nur wenig Essen runterbekomme und an Sahur auch kaum schaffe etwas zu essen, habe ich bisher sehr wenig gegessen und ich habe etwas Angst, noch mehr abzunehmen. Ich werde direkt nach einem Bissen satt und dann wird mir übel und ich kriege Kopfschmerzen... Ich weiß einfach nicht was ich tun soll ??? Ich würde so ein schlechtes Gewissen haben, wenn ich nicht faste..
Vielen Dank für eure Antworten!
3 Antworten
Hallo, ich bin zwar kein Muslim, aber vielleicht kann ich trotzdem was dazu sagen.
Aus meiner Sicht geht deine Gesundheit vor. Ich kann mir nicht vorstellen, dass es ein Gott gutheißen würde, wenn du dich selbst kaputt machst, nur um einer Tradition gerecht zu werden. Fasten trotz Untergewicht sehe ich sehr kritisch, vor allem, wenn man noch im Wachstum ist. Sprich das am Besten auch mal mit deinen Eltern und deinem Hausarzt durch.
Trotzdem noch schöne Feiertage!
Danke, dir auch Ramadan Mubarak.
Kläre es am besten mit dem Arzt ab.
7veren⁷
Ich würde dir davor abraten. Du könntest später bzw. in ein paar Jahren fasten, wenn es dir besser geht. Kranke dürfen nicht fasten. Der Ramadan gehört zwar zu den Fünf Säulen des Islam, aber im Islam gibt es für viele Situationen Ausnahmen, etwa bezüglich des Ramadan oder Schweinefleisch.
Alles Gute!