Fast im schlafen erstickt?
Ich bin heute Nacht aufgeschrieben und konnte nicht mehr atmen. Das hat sich so angefühlt als hätte ich was verschluckt. Ich bin dann sofort aus dem Bett rausgesprungen und rumgehüpft, und nach 30 Sekunden konnte ich dann wieder atmen.
es war aber extrem schlimm, wenn man nicht mehr atmen kann :(((
was war das und wie kann ich das verhindern?
Ich habe zur Zeit etwas husten deswegen glaube, ich das da was hängen geblieben ist.
2 Antworten
Wahrscheinlich ist dir was in den Hals gerutscht. Das kann schon mal passieren, insbesondere wenn man krank ist.
Der Körper schüttet dann sofort Stresshormone aus und man wacht schlagartig auf. Das ist zwar unangenehm, aber nicht gefährlich.
Im Schlaf erschlafft der Rachenmuskel, die Zunge rutscht nach hinten, der weiche Gaumen fällt in sich zusammen und blockiert den WEG zur Lunge. Es gab Menschen, die an ihre eigenen Zunge erstickt sind, und das Erste was man bei einer Sanitäterausbildung lernt, ist wie man die Atemwege frei hält.