Fahrradtour machbar?

Hallo an alle,

ich habe mir ein gutes Fahrrad zugelegt und frage mich, ob es für mich machbar ist, in zwei Wochen eine 90 Kilometer lange Tour zu unternehmen. Ich bin stämmig gebaut, habe ein wenig Übergewicht und eine mittelmäßige Kondition. Da ich mir das Ziel gesetzt habe, diese Tour zu schaffen und die Gelegenheit in zwei Wochen ansteht, frage ich mich, ob ich dazu in der Lage bin.

welche Tipps, Tricks und Vorschläge würdet ihr mir außerdem für mein Unternehmen empfehlen.

Vielen Dank im Voraus für eure Antworten!

2 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

minimax11

Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist

im Thema Fahrrad

12.07.2023, 19:05

Das Problem dürfte nicht fehlende Kondition sein. Eher das fehlende Sitz-Fleisch und wahrscheinlich der falsche Sattel... Anfänger nutzen für kurze Strecken häufig " bequeme" Sättel. Für eine lange Strecke eher ungeeignet. Man fährt sich mit den breiten, weichen Dingern echt n Wolf.

Dann weiß ich nicht, welches Rad du nutzt. Für solche Strecken sind Trekkingräder erste Wahl. Oder ein Rennrad ohne Gepäck.

Als Anfänger fährt man ca 13..15 km/h. Dazu Pausen zu trinken. Essen und Baumpflege..😉. Die Zeit also einplanen...

Du solltest morgen probieren 20 km zu fahren. Und wenn das klappt: noch mal. Dann merkst du, ob du so lange sitzen kannst.

Am Tag vor deiner Tour nur das Rad pflegen, Kette reinigen und ölen. Luftdruck prüfen. Gut frühstücken. Und relativ früh losfahren. Morgens ist der Wind meist nicht so stark. Ein Vorteil, wenn du Gegenwind hast...

Mir hilft, bei längeren Touren, immer das Hinterteil gründlichst zu reinigen. Dann gibt es keine Scheuerstellen. Dazu gute Radkleidung. Darf auch Polster haben, die auf dich zugeschnitten sind. Und: ein Helm ist empfehlenswert. Bei Hitze hast du gleichzeitig einen Hut..

Viel Spaß! Und gute Fahrt!

Woher ich das weiß:Hobby – Fahre nur noch Rad 6000km Jahresleistung