Essenfälle again?
Hallo Leute ich hatte gerade wieder einen Essenfall und weiss nicht wie ich damit umgehen soll seitdem ich in Recovery bin... habe ich jedesmal soooooooooooooo Hunger und den Drang zu essen obwohl ich keinen Hunger verspüre und nur Appetit habe.... ich habe schon extrem viel zugenommen und ab wann nimmt man in der Recovery nicht mehr zu? ich esse regelmäßig habe aber dennoch Essenfälle und fühle mich dick... ich verstehe nicht warum das immernoch passiert ich gehe immer meinem Hunger nach auch wenn ich nur Appetit habe... ich möchte Clean essen und ein Clean Girl werden was hübsch aussieht aber ich hasse mich. Also meine Mutter ist stolz auf mich aber ich fühle mich absolut dick,.... ich habe Angst in das binge eating zu rutschen..