Eiweiß Shake mit Energy Drink?
Ich habe gerade einen Eiweiß Shake (Protein Shake) getrunken. Nun wollte ich wissen ob ich auch einen Energy Drink trinken darf direkt danach. Es hört sich wie eine dumme Frage an aber ich möchte nicht dass ich Bauchschmerzen bekomme oder mich erbrechen muss. Nun also meine Frage darf ich?
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport und Fitness
Das muss man halt ausprobieren. Ich persönlich hab gar keine Probleme damit, aber andere reagieren da sensibler.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Trainerlizenzen - Ernährung/Training
Wir können nicht wissen wie dein Magen darauf reagieren wird. Besser ist es, wenn du 30 Minuten wartest.
Klar darfst du das - nur ob dir das Ergebnis viellicht nicht gefallen... habe mal einen Eiweiß Shake und danach einen Rotwein getrunken - 5 Minuten später war beides wieder draußen 🤮