Den ganzen Tag nichts essen...

18 Antworten

Hallo,

du leidest an starken Hungergefühlen, die auch (negative) Auswirkungen auf deine geistigen sowie körperlichen Fähigkeiten haben. Du verbrauchst trotzdem Energie. Meist aus Muskelmasse und etwas aus Fettreserven.

Wenn du das länger machst baust du ab. Dein Körper passt sich aber gleichzeitig an die Situation an un verbraucht weniger Energie. (Sparmodus) ...

Grüße

du hast am nächsten tag hunger und wenn man alle 5 stunden nichts isst stellt der körper sozusagen auf "sparmodus" um und du nimmst an dem einen tag an dem du nichts isst etwas ab und am nächsten zu ...

aber sonst nichts

Kann ich dir beantworten... Vorgestern habe ich (zugegeben krankheitsbedingt) nichts gegessen und nur Kamillentee und Wasser zu mir genommen. Gestern eine Packung Zwieback und einen halben Liter Cola und heute noch eine 3/4 Packung Zwieback und einen Liter Cola + Kamillentee.

Fazit: Hunger habe ich nicht! (Was wohl auch daran liegt, das ich krank bin)

Der Körper gewöhnt sich an dein Essverhalten und das Hungergefühl passt sich deinem Essverhalten früher oder später an.

Verhungern soll daher ein relativ "angenehmer" Tod sein. (Laut Dokus über KZ-Überlebende aus dem zweiten Weltkrieg)

Dabei lasse ich jetzt sehr sehr viel ausser Acht, aber als kurze Antwort sollte das hier genügen.

Der Mensch kann ohne Probleme mehre Tage ohne Essen auskommen. Nur man darf das Tinken nicht vergessen. Wenn Du einen oder zwei Tage nichts isst, wird Dir nichts passieren. Zu Anfang wirst Du Hungergefühle haben, aber sei stark und folge Deinem Willen. Die Hungergefühle lassen mit der Zeit nach und automatisch isst Du in den Tagen danach immer weniger. Aber nicht üpbertreiben mit dem "hungern". Das könnte später Folgen haben.

Viel Glück beim abnehmen.

man kriegt hunger^^ nee also ohne essen kommt man so 3-4 tage aus, wenn man viel trinkt. aber da du an regelmäßige mahlzeiten gewöhnt bist, wird das voraussichtlich schon nach einem tag zur qual... also probiers lieber nich aus^^

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