Darf man ein Melatonin Spray runterschlucken?
Nachdem man es im Mund rein gesprüht hat
3 Antworten
Ich spüre kaum ein Effekt wenn ich den Spray im Mund spraye
Ich sprühe stattdessen immer jede Nacht 2-3 Sprühstöße des Melatonins in einem Glas Wasser, rühre es mit einem Löffel und schlucke das Wasser dann runter
So spüre ich es viel stärker und werde dann müde, weil der Magen es dann aufnimmt und in das Blut weiter leitet, wie sonst andere Medikamente die man runter schluckt oder Nährstoffe aus Lebensmitteln die man isst
👍🏼
Dauert bei mir aber ein zwischen eine halbe Stunde bis zu ein einhalb Stunde bis die Wirkung auftritt
Eine bessere Wirkung erzielt man über die Munschleimhaut. So geht es direkt ohne Umwege in die Blutbahn.....
Okay
Er kann beide Methoden ausprobieren und dann gucken was besser bei ihm wirkt
Bei mir hat mehr meine Methode besser geholfen, kann aber bei jeden anders sein
Ausprobieren ja, aber es steht ja nicht umsonst so in der Anwendung.....
der Umweg über den Magen schwächt die Wirkung ab.
Ja natürlich. Über die Schleimhäute wird es ja aufgenommen und kann wirken.
Sicher, nur gibt es da nix groß zu schlucken, schließlich ist es mehr ein Aerosol.
Danke für den Tipp! Werde ich dann auch mal versuchen.