Darf ich toast essen?
Ich hab morgen einen Laktose test und hab auch ein zettel bekommen wo drauf steht was ich nicht essen soll und das ist echt viel da steht das ich keine mit Laktose versetzem essen essen soll zählt da auch toast weil eigentlich ist ja auch Milch drin
3 Antworten
Besorge Dir die Laktase Tabletten (DM) im Zweifel kannst Du die vorher nehmen.
Heute ist Sonntag und der Test ist Montag. Und vor einem Test sollte man diese Tabletten auch nicht nehmen.
Dann iss was anderes. Zb alpro Joghurt, vegane Produkte, Nudeln, Reis, Kartoffeln, Spinat, Nüsse...
Wenn du dir nicht sicher bist, dann lasse den Toast weg und iss was anderes. Einmal wird es gehen.