Bundesjugendspiele, Tipps für die Disziplinen?
Hallo:) bald stehen bei uns an der Schule die Bundesjugendspiele vor der Tür. Die Disziplinen sind Sprint (100m) , Kugelstoß und Weitsprung. Bin jz immer wieder an der Ehrenurkunde knapp vorbeigeschrammt... Jz will ich sie endlich! Könnt ihr mir vielleicht Tipps zu den einzelnen Disziplinen geben? Bin männlich und 16 Jahre jung. Danke schonmal und einen angenehmen Mittwoch Abend:)
1 Antwort
Im Sprint wirst du in kurzer Zeit wahrscheinlich nicht in der Lage sein deine Zeit groß zu verbessern, es sei denn, du hast Probleme deine Geschwindigkeit gegen Ende des Laufes aufrecht zu erhalten. Ich denke nicht, dass es sich wirklich lohnt in Hinblick auf die BJS Sprints zu trainieren. Du solltest eher an deiner Technik im Weitsprung und Kugelstoßen feilen. Da kannst du richtig viel herausholen!
Okey danke, was genau ist wichtig beim Weitsprung?