Brauche dringend hilfee Buckel am Nacken?
Hallo Also mir ist aufgefallen, dass ich einen kleinen Buckel auf meinem Nacken habe, der dadurch entstanden ist, dass ich so gut wie fast jeden Tag bis in die Nacht (23 Uhr) an meinem Schreibtisch sitze und lerne, schreibe etc., da ich nächstes Jahr mein Abitur habe und ich viel lernen muss. Dieser Buckel ist durch meine krumme Sitzweise entstanden und immer wenn ich in den Spiegel schaue stört er mich dermaßen. Ich bin erst 18 und habe so einen Buckel. Meine Frage ist ob ich mit 18 noch die Möglichkeit habe diesen Buckel wegzubekommen? Ich sitze jetzt auch wieder gerade. Aber kann ich mit meinem 18 den Buckel wegbekommen da ich noch einigermaßen jung bin? Dazu muss ich sagen, dass ich keine Schmerzen habe und dass dieser Buckel nicht durch eine Erbweise oder Krankheit entstanden ist.Ich weiß dass ihr keine Ärzte seid, aber jedoch würde ich mich um eine Antwort freuen :-)
2 Antworten
Ich denke schon, dass Du diesen Buckel noch weg bekommen kannst. Dringend nötig sind aber die passenden Übungen, die Dir ein Physiotherapeut sagen kann.
Möglicherweise wäre bei Dir auch eine Art Korsett/Rückenstütze sinnvoll, damit Du nicht automatisch wieder in die schlechte Haltung verfällst.
Geh zu einem Orthopäden. Wenn der Buckel wirklich durch eine Fehlhaltung entstanden ist, sollte er mit Krankengymnastik zu beheben sein.