Boxen linker arm?
Hallo ich bin M/15
Ich bin interessiert an Boxen aber mein Problem ist bei den Schlägen mit dem linken Arm egal ob Uppercut oder Hacken ich kriege keine Kraft rein
4 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Kampfsport, Boxen
Nur eine Frage vom Training.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Über 15 Jahre Kampfsporterfahrung.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Die Schlagkraft kannst du mit Krafttraining steigern. Vor allem der Trizeps, die Schulter und die Brust sind primär für eine gute Schlagkraft verantwortlich.
Außdem hilft natürlich Boxen am Boxsack, um so die Technik zu verbessern.
Woher ich das weiß:Hobby – Muay Thai / Kickboxen und Boxen im Verein
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Geh in einen Verein, da wirst du es auf jeden Fall lernen. Es klingt sehr danach, dass deine Technik oder beinarbeit nicht richtig ist
wenn du mit dem boxen dann anfängst dann kommt das mit der zeit
Woher ich das weiß:Hobby