Bizeps curls mit rucksack?

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3 Antworten

Naja ist besser als nix aber kann auf Dauer Probleme mit dem Handgelenk verursachen .. würde an deiner Stelle eher nen Wasserkasten nehmen da kannst auch das Gewicht beliebig anpassen (je nach Anzahl der Flaschen variiert das Gewicht).

Bestimmt nicht gesund für das Handgelenk.

besser als nix

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