Bin ich zu dick für 11?
Ich bin 11 Jahre alt (weiblich) und wiege 45,5 kg ich weiß nicht ob das normal ist
Wie groß bist Du?
153
2 Antworten
Du bist höchstwahrscheinlich viel zu dick. Weil Du uns Deine Größe verheimlichst, können wir das nicht wissen. Bitte benutz dann selber den BMI-Rechner des Berufsverbands der Kinder- und Jugendärzte. Dieser ergibt: Wenn Du 145 cm groß bist hast Du Übergewicht, und wenn Du 146 cm groß bist liegst Du im Oberen Bereich des Normalgewichts. Dir als Mädchen empfehl ich für eine vorteilhafte Figur einen BMI-Wert am oberen Ende des Unteren Bereichs des Normalgewichts, also 15,99. Den multiplizierst Du mit dem Quadrat Deiner Größe in Metern um auf die kg zu kommen. Wenn Du 1,40 m groß bist sind das grob 31 kg, wenn Du 1,50 m groß bist sind es 36 kg, und dazwischen geht das in Schritten von 1 kg pro 2 cm.
Hier sind Abnehm-Tipps der Techniker-Krankenkasse:
https://www.tk.de/techniker/magazin/ernaehrung/themenspezial-ernaehrung/jetzt-nehme-ich-ab-2086482
Kann man nicht wirklich sagen, kommt halt drauf an wie groß du bist.
Bye Bye 👋🏼