Bin ich zu fett mit 14 jahreen ?
Hallo ich bin 14 Jahre ein junge 185 cm ungefähr groß und wiege 80-82 Kilo bin ich zu fett ? Danke schon mal!
4 Antworten
Hallo! Du bist nicht fett solltest aber aufpassen dass Dein Gewicht nicht nach oben wegrutscht.
Ich wünsche Dir alles Gute.
Es ist Perfekt wenn man genau so viel wiegt wie man groß ist :)
Ich muss ehrlich sagen das du zu schwer bist für dein Alter.
Sollte es nicht genetisch bedingt sein, musst du dich besser ernähren.
Hoffe ich konnte dir helfen.
Ja ich muss sagen ich hab früher sehr viel sport gemacht aber das hat jetzt sehr nachgelassen :p
Zocken :p ich bin halt nich jung und weiß net wie ich sport machen kann und wo u.s.w
Wie lange ungehfär und wie oft ? Und nimm ich damit ab?
Mache anfangs 2-3 Kilometer, am besten werden jeden Tag und Gesundes Essen. Damit sollte es besser werden. Bei Langeweile kannst du zu Hause einfach noch Liegestützte und Sit Ups machen.
Ich weiß es echt nicht warum aber ich schäme mich z.b meinen Eltern zu sagen das esse ich nicht weil ich dick davon werde u.s.w :p es ist echt schlimm ich schäme mich fast für ALLEs....
Du solltest jetzt nicht gleich auf alles verzichten. Es reicht auch wenig Fettige Sachen zu essen. Zur Schule könntest du Vollkornbrot mitnehmen.
Ich bin genauso alt wie du und bin genauso groß und hab sogar das gleiche Gewicht. Also ich versuche gerade n bisschen abzunehmen damit mein Bauch n bisschen straffer wird.
naja bei mir ist es genauso wie bei ihm und ich würde sagen das n paar kilos weg können