Hey
ich hab ein belastendes Problem; ich friere extrem.
Tags über ist es zwar auch sehr oft so aber am Schlimmsten ist es in der Nacht.
Ich hab schon alles ausprobiert, aber irgendwie hilft das alles nicht.
Ich hab z. B. eine extrem warme Decke verwendet, darunter habe ich dann aber begonnen zu schwitzen und sobald ich mich aufgedeckt habe habe ich bestialisch gefroren. Es war kaum aus zu halten. Kein Zustand war akzeptabel; unter der Decke habe ich das müffeln angefangen, weil es so warm war und sobald ich mit meiner aufgewärmten Haut nur ansatzweise an die Luft gekommen bin bin ich vor kälte beinahe eingefroren.
Wärmflasche bringt mir leider auch nichts, das ist irgendwie zu wenig Fläche die da gewärmt wird.
Die Heizung kann ich nicht an machen, da mein Freund immer extrem schwitzt. Er ist quasi das Gegenteil von mir. Er hat des Öfteren auch mal nachts das Fenster auf was meine Situation nicht gerade besser macht.
Ich brauche unbedingt einen Tipp wie ich wieder richtig schlafen kann.