Aufwärmung Sport Hockey

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1 Antwort

Ich würde erst eine Laufübung machen, damit alle etwas aufgewärmt sind. Kann auch in Spielform geschehen, wenn du Hemdchen hast, dann Feld abstecken und einer hat kein Hemd und muss es bei einem der anderen holen. Da es eine Unterrichtsstunde (45min?) sind, würde ich nach dem lockeren Laufen direkt mit Passspiel (immer 2 Leute, dann 4 Leute im Quadrat) weiter machen. Oder du übst Ballführung mit Slalomstangen und Hindernissen vor denen sie stoppen sollen (Anfänger langsam, bessere Spieler schneller)...

pm2000 04.02.2015, 15:56

60 min eine stunde aber das geht auch so

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pm2000 04.02.2015, 15:57

aber vielen dank für deine antwort

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