Armmuskelkater nach Fussball?
Warum bekomm ich immer wenn ich viel Fußball spiele Muskelkater in den Armen aber kaum in den Beinen?
Woran liegt das?
Die Beine strengt man doch viel mehr an.
LG und danke für alle Antworten
1 Antwort
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Körper, Muskelkater, Sportarten & Sportler
Hallo! Die Beine sind halt ausreichend trainiert, wenn Du oft spielst. Nur in / an einem Muskel dessen Qualität einem Training (noch ) nicht gewachsen ist entsteht ein Muskelkater.
Und in den Armen das werden auch eher Verspannungen sei als Muskelkater
Immer gut sind angenehme, lange Bäder mit Arnika und Rosmarin
Weiter viel Erfolg
Woher ich das weiß:Hobby – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben
