Arbeit und schlaf?
Ich Arbeite mittlerweile jeden Tag fest Mittagschicht, von ungefähr 12 bis 20. Seitdem ich so arbeite, wache ich jeden Morgen eine Stunde vor dem Wecker auf. Abends wenn ich kurz einkaufen war bleibe ich noch lange am PC wach.
Als ich vorher immer früh von 6-14 gearbeitet habe, bin ich morgens müde aufgestanden und musste dann nach der Arbeit schauen nicht sofort wieder einzuschlafen. Und Weil ich den ganzen Tag müde war hat alles auch kein Spaß mehr gemacht…..
Kann das jemand bestätigen?
Oder warum ist das so?
Mit freundlichen Grüßen
1 Antwort
Sad story :( bei mir wars dasselbe mit 6-14 Uhr, morgens müde und nachmittags kaputt ....
für die Mittagsschicht/Spätschicht musste ich mir nie nen Wecker stellen .... für was auch, um spät. 9 Uhr war ich wach.