Angst vor Schwimmunterricht was tun?
Hi,
Ich hab seit den Sommerferien wieder Schwimmunterricht in der Schule. Ich hab immer davor Angst aber ich kann nicht genau sagen wieso. (Ich glaub es ist weil in unserer Klasse oft gemobbt wird und ich halt keine gute Ausdauer habe )
Ich hab bisher auch nur 2-3 mal mitgemacht weil ich morgens immer einen Nervenzusammenbruch bekommen hab.
Meine Eltern glauben mir nicht wenn ich sage dass ich erkältet bin und ich kann nicht immer sagen dass ich meine Periode hab.
Was soll ich tun???
2 Antworten
Warum gehst Du nicht öfter mal selbst planschen? Die Schwimmhallen sind ja geöffnet. Pack einfach Deine Sachen und dann genieß das Wasser. Keiner will was von Dir - keiner sagt Dir, was Du zu tun hast. Du machst einfach das, was Du willst: Du lernst das Wasser kennen. Du planschst ein wenig herum. Du probierst die Dinge aus, die Du bei anderen siehst. In Deinem Tempo. Fühl das Wasser: Es trägt Dich tatsächlich. Es ist nicht Dein Feind. Planschen macht Spaß. Diese Erfahrung hast Du wohl noch nie gemacht.
Rede Mit deinen Eltern Darüber Und dann evtl Mit deinen Lehrern