Aldi Salat caesar kalorien
Ich hab mir heute den aldi Salat Caesar gekauft und bin fast hinten rüber gefallen als ich die Kalorien gesehen habe. fast 500 Kalorien für so wenig Dressing und Salat. da kann man ja gleich was "normales" essen.. kann das denn wirklich stimmen das das wenige Dressing mit dem Salat soviel Kalorien hat? und woran liegt das? kann man ja gleich ne halbe Pizza essen oder?
3 Antworten
Ich kenne den "Salat und du erliegst da einem üblichen Trugschluss: Salat = kalorienarm.
Im Grunde stimmt das, wenn man sich auf das reine Gemüse bezieht. Soweit ich mich erinnere, enthält er Blattsalate und Tomaten. So weit so gut (für die Figur). Aber einen großen Teil machen eben auch der Käse und die Croutons aus! Croutons werden übrigens auch gerne unterschätzt, was die Kalorienzahl angeht, sie sind ziemlich fettig. Nur, weil sich das Ding "Salat" schimpft heißt das nicht, dass man alles reinkippen kann, was man möchte (Käse, Croutons, fettiges Dressing), solange ein paar Blättchen Salat dabei sind. Das Dressing ist ganz schön fettreich und gibt der Sache den Rest.
Kalorienarme Ernährung ist auf jeden Fall was anderes.
Es kommt eben immer auf die Zusätze an. Alles was industriell verarbeitet wurde, enthält mehr Kalorien, als wenn man sich das selbst zubereitet.
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Ne ernstgemeinte Frage ?? Welche Frage denn? Du beschwerst dich über zu viele Kalorien, das ist alles und keine Frage..
meine frage war "kann das denn wirklich stimmen das das wenige Dressing mit dem Salat soviel Kalorien hat? und woran liegt das?" .
vielleicht solltest du demnächst richtig lesen bevor du etwas beantwortest ;)
wenn du schon antwortest dann bitte sachlich. die Antwort hilft keinem weiter. ist immerhin auch eine ernst gemeinte frage.