Albtraum geht weiter nach dem Aufwachen!
Heute morgen hatte ich etwas, das ich so noch nie erlebt hab :( Ich hatte einen Albtraum, in dem ich unter anderem gegen den Teufel kämpfen sollte und in einer alten Schule, wo scheinbar der Eingang zur Hölle war, an einer Stecktafel eine Zahlenkombination herausgefunden hab, die offenbar den Weg in die Hölle öffnet. Direkt danach wurde ich in dem Traum von irgendeiner Macht in die Luft gehoben und habe grauenvolle Stimmen gehört. Direkt darauf bin ich aufgewacht... Ich hatte die Augen auf und starrte an meine Zimmerdecke, konnte mich aber nicht bewegen, egal wie sehr ich es versucht hab! Ich hatte das Gefühl, dass das Bett fürchterlich wackelt und hab die Schreie immernoch gehört... Nach ein paar Sekunden, in denen ich übrigens die schrecklichste Angst meines Lebens hatte, hat es dann aufgehört und ich konnte mich wieder bewegen...
Jetzt hab ich aber riesige Angst, nochmal einzuschlafen und auch in meiner Wohnung fühle ich mich seitdem total unwohl... Ich bin erst 18, wohne aber allein.. Ich trau mich einfach nicht mehr zu schlafen... ich will soetwas nie wieder erleben. Kann mir irgendjemand helfen? Irgendwie?
PS: Ich will keine kirchlichen Antworten darauf oder so, ich solle zur Beichte gehen oder was weiß ich! Mein Problem ist im Grunde nicht der Albtraum sondern eher, dass er im Wachzustand weiterging! Und nochwas: ich war definitiv wach!!! meine augen waren offen, als ich mich wieder bewegen konnte, hab ich gespürt, dass sie trocken waren, weil ich sie so lang aufgerissen hab.
Es ist auch relativ dringend, weil ich nicht ewig wach bleiben kann..
6 Antworten
Ich konnte heute von 6 Uhr bis 16 Uhr durchschlafen, ohne dass etwas passiert ist. Das mit dem luziden Träumen ist ein toller Ausweg aus der Sache!!! Ich hab es früher oft gemacht, dann aber nicht mehr und hab es "verlernt". Heute morgen hat es dann aber nochmal funktioniert und ich konnte jeden aufkommenden Albtraum relativ gut in etwas angenehmeres umwandeln (: Super tipp von dir, MinecraftJan! Btw ich mag Minecraft auch XD Aber gegen die Lähmung nach dem Schlafen hilft es nicht... auch heute konnte ich mich wieder erstmal nicht bewegen nachdem ich aufgewacht bin... Es geht zwar relativ schnell weg, macht mir aber ziemlich angst :/
Hmm helfen kann dir da wohl von uns keiner direkt. Eigentlich kannst du nur einschlafen und hoffen, dass es nicht nochmal passiert. Wenn es wiederholt auftritt vielleicht mal den Besuch beim Therapeuten in Erwägung ziehen.
Ja soetwas gibt es wirklich! hatte ich auch schon. es ist schlimm aber es kommt wirklich sehr selten vor. Ist aber ""norma"" also kann schonmal passieren auch wenn es die hölle ist
Das klingt echt schlimm :( Vielleicht war das eine Art Halbschlaf? Oder du hast dich noch daran errinnert nachdem du aufgewacht bist? Versuch dich abzulenken und die zu beruhigen. Wenn garnichts mehr geht, dann Baldrian oder viel Alkohol :D
wow, danke für eure schnellen und vielen antworten... es gibt also keine patentlösung? das hab ich schon befürchtet... ich dachte, vielleicht hilft musik anmachen oder licht anlassen oder irgendwas :/
auf der wikipediaseite steht was von versuchen, den großen zeh zu bewegen oder die finger... ich bin mir nicht sicher, ob ich das heute morgen nicht unterbewusst gemacht hab und deshalb aufgewacht bin o: ich glaub ich hab meine hand bewegt... auf der wikipediaseite steht aber wenig über die halluzinationen... es macht mir wirklich angst