Abnehmen als Teenager Mädchen?
Was ist der schnellste Weg am meisten abzunehmen? Als Teenager. Und bitte kommt jetzt nicht schonwieder mit : jojo-Effekt, dass man nur Wasser verliert oder das nicht gesund ist etc......
Nennt mir bitte einfach nur Methoden die extrem schnell funktionieren
3 Antworten
Sex , Sex und noch mal das gleiche. Dazu, viel Sport, gesunde Ernährung, Ehrgeiz, ganz viel, Durchhaltevermögen, großes Problem, Willensstarke. Daran hapert es bei den meisten 😥
Ich habe 15 kg in 3 Wochen abgenommen habe nur Wasser getrunken 3liter am Tag und ca 500 Kalorien zumirgenomme die ich mit Sport wider verloren habe und zusätzlich noch mehr Fett verloren
Sehr ungesund
war sehr sehr schwer nicht mehr zu essen. Und es durchzuziehen ich hatte deswegen auch ständig Kopfschmerzen und konnte mich schlecht konzentrieren also wirklich nicht zu empfehlen
Am schnellsten und ungesündesten ist wohl: Extrem viel Ausdauersport (hoher Puls) und dann nichts essen - und nicht nur für einen Tag lang. Noch schneller gehen nur Amputationen oder Fettabsaugen.
Das ist wohl die richtige Antwort auf deine Frage, aber auf keinen Fall solltest du das tun! ;)