Abgenommen wegen Zahnspange?

Hi ich habe eine frage und zwar habe ich mich heute mal gewogen das erste mal seitdem ich vor 1 Woche meine Zahnspange habe und habe deswegen schon 4 Kilo abgenommen weil ich natürlich weniger essen kann und konnte ist das normal?

Answer 1

[maja0403]

Das ist nicht unnormal. Schau zu das du ausreichend ißt. Das geht auch mit Zahnspange. Wenn du nicht untergewichtig bist, ist so eine Gewichtsabnahme kein Problem.

Comments

[Tim35638]

Also bevor ich die zahnspange hatte wog ich 59 kilo und jetzt wiege ich 55kilo bin ca 170 groß und 15 jahre

[maja0403]

@Tim35638

Dann iß mehr. Man kann auch mal eine zeitlich weichere Nahrung zu sich nehmen ohne das sich die Kalorienaufnahme vermindert.

[Tim35638]

@maja0403

was wäre das zum beispiel also welche weichere nahrung ?

[Tim35638]

@Tim35638

ich esse momentan sehr viel joghurt

[maja0403]

@Tim35638

? Noch nie was von Kartoffelpüree gehört? Nudeln sind recht weich. Man kann auch etliches auf dem Teller kneten.

[Tim35638]

@maja0403

Okay danke kartoffelpüree hab ich auch schon gegessen und nudeln auch aber eher am meisten joghurt

[maja0403]

@Tim35638

Joghurt hat nicht viele Kalorien. Das kann man zusätzlich essen. Frag deine Mutter, sie soll sich ein wenig danach richten. Das kann ja nicht so schwer sein.

[Tim35638]

@maja0403

ja meine mutter kocht meistens auch das was ich gut essen kann aber manches muss ich halt weglassen

[Tim35638]

@Tim35638

ist es schlimm das ich zurzeit sehr viel joghurt esse ?

[Tim35638]

@Tim35638

also schokojpghut

[Tim35638]

@Tim35638

schokojoghurt

[maja0403]

@Tim35638

Das habe ich doch schon beantwortet. Du brauchst ausreichend Kalorien die du im Joghurt nicht findest.

[Tim35638]

@maja0403

ja aber ich esse momentan sehr viel schokojoghurt und heute gibt es bei uns auch nudeln mit hähnchenfleisch

[maja0403]

@Tim35638

Es gibt 2 Möglichkeiten.

Du berücksichtigst deinen Kalorienbedarf und ißt entsprechend.

Du machst weiter so und nimmst weiter ab.

Answer 2

[Munga01]

Du wirst dich mit der Zeit so an die Spange gewöhnen, dass du wieder genau so viel essen kannst wie ohne Spange.

Comments

[Tim35638]

Okay aber meine eigentliche frage war ob es normal ist das ich wegen der Zahnspange schon 4 kilo abgenommen habe ?

[Munga01]

@Tim35638

Wenn du wenig ist, dann kann das sein.

[Tim35638]

@Munga01

also ich esse deutlich weniger als vor der Zahnspange

[Tim35638]

@Tim35638

esse sehr oft schokojoghurt