2 Kornbrötchen mit Butter und Marmelade?

3 Antworten

800 mindesten. Die anderen unterschätzen das!

Als ob das 800 kcal sind

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  • 2 Körnerbrötchen = ca. 250 kcal
  • 25 g Butter = ca. 185 kcal
  • 25 g Marmelade = ca. 65 kcal
  • siehe hier: http://www.kalorientabelle.net/
  • Beachte den hohen Energiegehalt von Butter. Die tatsächliche Menge der konsumierten Butter ist also ganz entscheidend. Das Gewicht der Körnerbrötchen kann natürlich auch von Bäcker zu Bäcker variieren. Im Zweifelsfall nachwiegen (100 g haben etwa 265 kcal).

Antwort: insgesamt etwa 500 kcal