Wie kann eine gute Work-Life-Balance geschaffen werden?

Es kommt auf die Firma an, wo du arbeitest. Das kann man nicht generell sagen.

In dem man versucht Ausgleich neben der Arbeit zu bekommen.

Schau halt, dass du nicht Arbeit, die du erledigen solltest, nicht liegen bleibt.
Sonst denkst du zu Hause eh nur daran, was du alles hättest machen sollten und nicht gemacht hast. Dann bist du mit deinem Kopf bei der Arbeit, anstatt dich zu erholen.