Vielleicht können dir ein paar der Tipps der Seite der Initiative Neue Qualität der Arbeit (BMAS) weiterhelfen: https://inqa.de/DE/themen/gesundheit/psychische-gesundheit-am-arbeitsplatz/kein-stress-mit-dem-stress-beschaeftigte.html - hier wird z. B. dazu geraten, Rituale, die den Übergang vom Beruf ins Privatleben einleiten, einzuführen, wie z. B. Spaziergänge. Aber auch andere dort genannte Aspekte - wie sportliche Aktivitäten - können helfen.

Für mich hilfreich sind z. B. Aktivitäten mit der Familie und sportliche Aktivitäten.

Anbei ein Link zu einer Info-Broschüre dazu, vielleicht hilft sie dir weiter: https://www.deutsche-rentenversicherung.de/SharedDocs/Downloads/DE/Broschueren/national/altersrentner_hinzuverdienst.html Dort findest du ab S. 15 auch Anlaufstellen/Service-Telefonnummern, an die du dich mit deiner Frage wenden kannst.

Ansonsten gibt es über das BMAS ein Bürgertelefon zum Thema Rente: 030 221 911 001

Hi!

Wenn du möchtest, kannst du dich an die Ergänzende unabhängige Teilhabeberatung (EUTB®) wenden und dich dort diesbezüglich beraten lassen: https://www.teilhabeberatung.de/artikel/ergaenzende-unabhaengige-teilhabeberatung-eutb

Falls du noch keine professionelle Hilfe in Anspruch nimmst, diese aber bekommen möchtest und nicht weißt, wohin du dich wenden kannst (Diagnostik & Co.), kannst du dich z. B. bei der Stiftung Unabhängige Patientenberatung Deutschland erkundigen: https://patientenberatung.de/beratungsangebot/

Alles Liebe für dich!

Hi!

Tipp: Bei arbeitsrechtlichen Fragen kannst du dich für eine erste Info an das Bürgertelefon des BMAS wenden - die Durchwahl zum Themengebiet Arbeitsrecht ist 030 221 911 004.

Zum Thema Mutterschaftsleistungen empfehle ich dir, dich beim Bundesamt für soziale Sicherung zu erkundigen, ob sie in diesem Fall zuständig sind: https://www.bundesamtsozialesicherung.de/de/mutterschaftsgeld/ueberblick/

Alles Gute für euch!

Hi!

Spontan fallen mir - je nach persönlicher Definition, was "viel Bewegung" und "viel schreiben" bedeutet - eine Tätigkeit in einer Kita und ggf. journalistische Teilbereiche ein.

Wenn du möchtest, kannst du dir auf Berufenet verschiedene Tätigkeitsfelder (z. B. Gesundheit, Sport, Körperpflege & Landwirtschaft, Umwelt, Lebensmittel) ansehen und mal schauen, ob da ein Beruf dabei ist, der auf deine Beschreibung zutrifft: https://web.arbeitsagentur.de/berufenet/taetigkeitsfelder

Alles Gute :)

Hi!

Klingt nach viel beruflicher Unsicherheit. Wenn du dich zu deiner beruflichen Situation beraten lassen möchtest, kannst du dich an die Berufsberatung im Erwerbsleben wenden: https://www.arbeitsagentur.de/karriere-und-weiterbildung/berufsberatung-im-erwerbsleben

Du kannst dir auch mal in Ruhe New Plan ansehen, das ist ein kostenloses Tool zur beruflichen Entwicklung mit sehr umfangreichen Tests und der Möglichkeit zu schauen, wohin andere mit deinem Beruf gewechselt sind. https://mein-now.de/new-plan

Falls du vorab einen ersten Eindruck erhalten möchtest, ob die von dir genannten Berufe zu dir passen könnten, kannst du auch Berufecheck ausprobieren - dort kannst du dich selbst einschätzen (Fähigkeiten, Interessen,...) und bekommst anschließend eine Einschätzung, wie gut der Beruf zu dir passen könnte (auch kostenlos): https://web.arbeitsagentur.de/berufecheck/home

Ich wünsche dir eine gute Entscheidungsfindung!

Du hast schon ein paar Erfahrungen als Antworten erhalten. Tipp: Falls du dich zur beruflichen Neu-/Umorientierung beraten lassen möchtest, kannst du dich an die Berufsberatung im Erwerbsleben der Agentur für Arbeit wenden - dort kannst du auch (je nach persönlicher Situation) auch Infos zu ggf. möglichen Förderungen erhalten. Hier der Link mit mehr Infos: https://www.arbeitsagentur.de/karriere-und-weiterbildung/berufsberatung-im-erwerbsleben

Hi!

Du kannst dich an das Projekt Social Media Streetwork wenden, sie vermitteln passende Anlaufstellen bei (drohender) Wohnungslosigkeit. Hier der Link: https://www.bagw.de/de/projekte/soms Du findest sie auch auf Facebook & Instagram.

Da du schreibst, dass du alleinerziehend ohne Netzwerk bist: Falls du Unterstützung brauchen solltest, z. B. im Alltag, kannst du dich an die Frühen Hilfen deiner Gegend wenden, dort gibt es je nach lokalen Gegebenheiten Angebote wie Familienpaten & Co.: https://www.elternsein.info/fruehe-hilfen/was-sind-fruehe-hilfen/

Alles Liebe für dich!

Guten Morgen!

Bisher hat dir noch niemand geantwortet. Falls du möchtest, kannst du beim Bürgertelefon des BMAS anrufen und dort nachfragen - die Durchwahl zum Thema Arbeitsrecht ist 030 221 911 004.

Alles Gute für dich!

Hi!

Falls du Fragen zu rechtlichen Aspekten hast, kannst du dich beim Bürgertelefon des BMAS dazu erkundigen - die Durchwahl zum Thema Arbeitsrecht ist die 030 221 911 004 und zum Thema Teilzeit und Minijobs 030 221 911 005.

Alles Gute!

Hi!

Wenn du möchtest, lass dich bei der Berufsberatung im Erwerbsleben der Agentur für Arbeit zu deinen Möglichkeiten beraten - mehr Infos zum Beratungsangebot findest du hier: https://www.arbeitsagentur.de/karriere-und-weiterbildung/berufsberatung-im-erwerbsleben

Ansonsten kannst du dich über diesen Link über das Thema "Wiedereinstieg" informieren, dort erhältst du u. a. Infos zu Themen wie Ausbildung, berufliche Neu-/Umorientierung usw.: https://www.arbeitsagentur.de/karriere-und-weiterbildung/beruflich-wieder-einsteigen

Alles Liebe für dich!

Hi!

Mögliche erste Anlaufstellen während der Schwangerschaft: Frauenarzt/-ärztin, Hebamme, Schwangerenberatungsstellen, z. B. pro familia

Hier zwei Links mit entsprechenden Infos und Anlaufstellen für den Zeitraum nach der Geburt:

• ggf. (je nach Situation) Elternassistenz: https://www.betanet.de/elternassistenz-fuer-eltern-mit-behinderungen.html
• Factsheet zum Thema Unterstützung für psychisch erkrankte Mütter und Väter: https://www.dvgp.org/fileadmin/user_files/dachverband/dateien/Materialien/Factsheet_Hilfe_fuer_Familien.pdf

Alles Liebe für dich!

Du hast schon einige Ermutigungen bekommen. Falls du dich dazu (beruflicher Aufstieg, Weiterbildungen, Neu-/Umorientierung,...) beraten lassen möchtest, kannst du dich dazu an die Berufsberatung im Erwerbsleben wenden - mehr Infos zu möglichen Beratungsinhalten findest du hier: https://www.arbeitsagentur.de/karriere-und-weiterbildung/berufsberatung-im-erwerbsleben

Alles Gute für dich!

Hi!

Auf diesen Seiten findest du Infos zum Thema Selbstständigkeit (z. B. über die ersten Schritte) und auch direkte Anlaufstellen, an die du dich wenden kannst:

• Existenzgründungsportal (Bundesministerium für Wirtschaft und Energie): https://www.existenzgruendungsportal.de/Navigation/DE/Home/home - Anlaufstellen unter "Netzwerke" und Hinweis zum Infotelefon zu Mittelstand und Existenzgründung des Bundeswirtschaftsministeriums
• Bundesagentur für Arbeit (je nach Situation): https://www.arbeitsagentur.de/arbeitslos-arbeit-finden/arbeitslosengeld/existenzgruendung-gruendungszuschuss?pk_vid=87b32546b4ac83301750655059f9bc5b
• Gründerplattform: https://gruenderplattform.de/

Alles Gute für dein Vorhaben!

Über den Entgeltatlas der Bundesagentur für Arbeit kannst du eine erste Orientierung bzgl. des möglichen Verdiensts bekommen: https://web.arbeitsagentur.de/entgeltatlas/

Hi!

Du kannst dich mit deiner Frage bzgl. Vermittelbarkeit direkt an die Bundesagentur für Arbeit wenden und einen Beratungstermin vereinbaren: 0800 4 555500

Zuerst allgemein, falls noch unbekannt: Über die Internetseite der BA findest du Infos zum Thema Insolvenzgeld: https://www.arbeitsagentur.de/unternehmen/finanziell/insolvenzgeld-arbeitgeber Zum Thema Arbeitsrecht allgemein kannst du dich beim Bürgertelefon des BMAS informieren: 030 221 911 004. Infos zum Thema Elterngeld, falls benötigt, bekommst du z. B. hier: https://familienportal.de/familienportal/familienleistungen/elterngeld

Zum Thema Mutterschaftsleistungen empfehle ich dir, dich beim Bundesamt für soziale Sicherung zu erkundigen, ob sie zuständig sind: https://www.bundesamtsozialesicherung.de/de/mutterschaftsgeld/ueberblick/ Außerdem kannst du dich an das Bürgertelefon zur Krankversicherung (Bundesministerium für Gesundheit) wenden und dort nachfragen: 030 340 60 66 01

Alles Liebe für dich!

Zu deiner Frage, was man dagegen tun kann: Du kannst dir eine erste Hilfestellung über das Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen holen - online oder auch telefonisch - und dich dort informieren: https://www.hilfetelefon.de/gewalt-gegen-frauen/mobbing Wenn du herunterscrollst, findest du auch einen Ratgeber.

Alles Liebe für dich!

Hi!

Da du bisher keine persönlichen Erfahrungen als Antworten erhalten hast:

Hier kannst du dich über mögliche Tätigkeiten mit dem Handelsfachwirt informieren: https://web.arbeitsagentur.de/berufenet/beruf/6535#taetigkeit

Zu deinen Fragen bzgl. Studium & Co. kannst du dich - falls du das Angebot noch nicht kennen solltest - bei der Berufsberatung im Erwerbsleben der Agentur für Arbeit beraten lassen - hier findest du mehr Infos zu möglichen Inhalten der Beratung: https://www.arbeitsagentur.de/karriere-und-weiterbildung/berufsberatung-im-erwerbsleben

Alles Gute für dich!

Hi, du hast nach persönlichen Erfahrungen gefragt, aber bisher noch keine Antworten erhalten. Persönlich kann ich darüber nichts berichten, aber falls du dich dazu beraten lassen möchtest und das Angebot noch nicht kennen solltest: Du kannst dich an die Berufsberatung Wiedereinstieg der Agentur für Arbeit wenden - mehr Infos zu möglichen Inhalten der Beratung gibt es hier: https://www.arbeitsagentur.de/k/berufsberatung-wiedereinstieg