was kann man machen um nichts mehr zu fühlen?

ich weiss Alkohol und Drogen

Wer sagt denn sowas? 🙄

Abgesehen davon, dass Alkohol eine Droge ist, so sind Drogen als Problemlöser der beste Weg in eine Suchterkrankung. Diese macht alles noch schlimmer. Du wirst kränker und die Toleranz schwächt die Wirkung immer weiter ab.

Es ist sehr schwer, dir zu helfen, da ich dein Gefühl nicht fühle. Es könnte ein Anzeichen einer Depression sein, welche du therapieren könntest.

• Wenn du keine Lebensfreude mehr spürst, so kannst du einfach Dinge machen, welche dir Spaß machen. Es muss irgendwas geben (z. b. Schach, Musik, schwimmen, wanders usw.) Erkunde dich und die Welt und finde heraus, was das ist. Wenn es nichts gibt, dann musst du noch mehr suchen.
• Natürliche Heilmittel: Passionsblume, Baldrian, Johanniskraut, Weißer Salbei
• Yoga, Meditation und Bewegung an der frischen Luft
• Kampfsport z. b. Karate
• Freunde und Vereine, welche dir neue Kontaktmöglichkeiten bieten
• Telefonseelsorge (Nummer unterscheidet sich je nach Wohnort)
• Bücher: z. b. Ikigai - Die Japanische Lebensphilosophie
• Der Buddhismus hat mir auch geholfen

Doch wenn das alles nichts bringt, so ist eine Therapie leider unumgänglich, denn alleine bekommt man eine schwere psychische Erkrankung nicht in den Griff.

Frag mich nicht, woher ich das weiß...

Viel Glück 🙏

Hallo!

Wenn du es mit Alkohol schon ausprobiert hast, dann frag mal bei den Anonymen Alkoholikern. Dort findest du Menschen, die sich auch mal nicht vorstellen konnten, dass es ihnen ohne Alkohol gut geht. Sie haben eine Lösung, die sie gern mit dir teilen: https://www.anonyme-alkoholiker.de/meetings/meetingssuche/

Das ist nicht möglich, auch nicht mit Alkohol oder Drogen.

Du kannst nur lernen, mit den Gefühlen umzugehen, sie sortieren, aufarbeiten und eine gesunde oder zumindest eine gesündere Beziehung zu ihnen entwickeln. Mit allem anderen belügt man sich im Endeffekt nur selbst und macht das Problem langfristig nur schlimmer.

Menschen, die am Cotard-Syndrom leiden fühlen ihren eigenen Körper nicht mehr und glauben deshalb teilweise sie wären tot.
Ein Mensch der nicht fühlen kann ist eine nicht ganz tote Leiche.