was darf ich bei einer alkoholabstinenz zu mir nehmen?

4 Antworten

Das zuständige Labor für Urin- und Haaranalysen hat in Regel Broschüren für die Kundschaft.

Wie hilfreich so ein Programm für dich ist, wenn du dazu gezwungen wirst, ist fraglich. Allerdings solltest du Lebensmittel meiden, in denen klar Alkohol als Zutat angegeben ist.

Alles weitere werden dir die Betreuer des Programms sagen können.

Das solltest du vor Ort erfragen.

  1. ist gewöhnlich kein Problem. Du sollst es ja nur nicht oral konsumieren.
  2. Hier gibt es schon gewisse Lebensmittel, die auch gemieden werden sollten. Wie streng sie das sehen und wo genau die Grenze gezogen wird, solltest du erfragen.

Frag das im Programm. Für mich ist 1. tabu, 2. nicht, weil Essig so oder so aus Alkohol gemacht wird.