Warum fühl ich mich körperlich schlaff nach Alkoholkonsum obwohl ich gestern nur 4 Bier getrunken habe?
hey,
gestern trank ich nur 4 Bier, 0,5, kein hochprozentiges Alkohol, warum fühlt man sich selbst nur nach Bierkonsum am nächsten Tag schlapp?
9 Antworten
Hallo, obwohl es sich nicht so anfühlt, stört der Konsum von Alkohol deinen Schlaf. Außerdem hängt es davon ab wie schnell du die Bier getrunken hast. Falls du sie schnell getrunken hast kann ich mir vorstellen, dass du schon ziemlich betrunken warst. Wenn du dann natürlich schlafen gegangen bist, konnte dein Körper sich nicht so gut erholen. pass weiterhin auf dich auf und achte auf deinen Grenzen.
Mit freundlichen Grüßen
Vier Bier sind für einen ungeübten Trinker aber auch nicht so wenig
meistens liegt’s an schlechtem Schlaf dann aber
Nach Alkoholkonsum kann man sich körperlich schlaff fühlen, da Alkohol die Schlafphasen stört und die Körperfunktionen beeinträchtigt. Alkohol dämpft das zentrale Nervensystem, was zu einer schnelleren Einschlafphase führen kann, aber auch dazu, dass die Tiefschlafphasen verkürzt und unruhig werden. Außerdem ist es zusätzliche Arbeit für die Leber. ¯\_(ツ)_/¯
Du bist das eben nicht gewohnt, man muss das aber auch nicht gewöhnt sein. Ich habe auch mal schon mehr vertragen, ich trinke nur ganz selten mal noch ein Bier, inzwischen muss ich das alles nicht mehr haben. Das Leben ist auch nüchtern schöner.
Weil du es schlicht nicht vertragen kannst !
4 Bier sind im Grunde kein Problem \../ 👍